Как похудеть

Как похудеть

Суть проблемы: если есть лишний вес, значит в тело поступает лишняя еда. Простая математика. Формула богатства Известна формула богатства: ДОХОД минус РАСХОД равно ДЕЛЬТА. И чем больше доход и меньше расход, тем больше дельта. Для финансов это хорошо. Для лишнего веса...
Зависимость от телефона

Зависимость от телефона

Всего лишь 10 лет назад вошли смартфоны в тотальный обиход, а такое впечатление, что были всегда. В телефонах «сидят» все: и дети, и взрослые. И дело не только в зеркальных нейронах. Что такое интернет-зависимость, онлайн-гейминг? Что за новый термин...
Как понять подростка

Как понять подростка

Подростковый период — самый тяжёлый из всех возрастных кризисов, свойственных человеку. Для обеих сторон: для самого подростка, для их родителей и учителей. И дело не только в конфликтах между ними. Дело в адаптации. Кризис подростка Учёный-психолог Лев...
Как понять пожилых людей

Как понять пожилых людей

Пожилыми не рождаются. Пожилыми становятся. И каждой возрастной категории свойственны свои характерные особенности, основанные на закономерностях работы головного мозга. Возрастные стадии человека В медицине описано 5 ключевых возраста взрослого человека: юность...
Уйти из дома

Уйти из дома

Все мечтают о доме, как о безопасном месте. Как только дом перестаёт быть безопасным — возникает желание избавить себя от страданий. Порой ничего не останавливает, даже страх перед неизвестностью. Что такое безопасная среда Безопасная среда — это не только...
Если думаешь, что не понимаешь людей

Если думаешь, что не понимаешь людей

Если условно разделить наши взгляды на всё, что нас окружает, то получится две логики. Они приводят к доминанте. Две доминанты Условно говоря, всё, что вокруг нас, можно разделить на две большие чаши. И наш мозг любит смотреть на одну из них. Он не умеет одновременно...