Как мы врем себе

Как мы врем себе

Откуда берутся болезни, зависимости (алкогольная, пищевая, телефонная, игровая и все другие)? Да потому что мы врём себе. Часто слышу фразу: «Я не люблю людей». А в итоге, прорабатывая, приходим к тому, что, оказывается, на самом деле человек сам себя не...
Фильмы абсурда

Фильмы абсурда

Абсурд создан для здоровья: с точки зрения психотерапии абсурдисткие фильмы играют свою не последнюю роль. Начну с противопоказания. Как врач-психиатр и врач-психотерапевт, не рекомендую смотреть фильмы абсурда тем, кто воспринимает мир сугубо буквально. Ничего, кроме...
Сепарация как благословение

Сепарация как благословение

Даже если мы не думаем об этом, то всё равно нами управляют некие законы психики. Попав в этот мир, мы какое-то время не можем за собой ухаживать, за нами ухаживают взрослые. Мы адаптируемся, как можем, к тем правилам, по которым эти взрослые живут. К 16 годам уже...
Семья как система

Семья как система

Как бы нам не хотелось, но каждый из нас — не всегда отдельно взятый человек с сугубо личными взглядами. Каждый из нас — составляющая часть системы, семейной, родовой. И если мы прошли сепарацию — мы успешно развиваем свою систему. Если сепарацию не...
ПТСР: теория и практика

ПТСР: теория и практика

Впервые на практике я встретилась с Посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) в 1995-1999 годах, связанных с войнами в Чечне. Я тогда работала в Центре психологической диагностики УВД. И этот центр сотрудникам УВД оказывал весь спектр психологических услуг,...
Счастье быть собой

Счастье быть собой

Когда-нибудь наши дети и внуки широко будут использовать психологические знания, не будучи профессиональными психологами. Когда-нибудь психологическая грамотность войдёт в стандартный багаж знаний каждого живущего на земле, как азбука и арифметика. Ведь раньше не все...