Почему закрываем сердце в 10 лет, а расплачиваемся в 30

Почему закрываем сердце в 10 лет, а расплачиваемся в 30

Не каждый понимает, когда нужна психотерапия и что она может дать. Если говорить коротко и по существу, то она помогает раскрыть ваш собственный мир перед вашим собственным взором: не каждый осознаёт свои мысли, вызвавшие конкретные чувства, не каждый ловит в моменте...
Как мы врем себе

Как мы врем себе

Откуда берутся болезни, зависимости (алкогольная, пищевая, телефонная, игровая и другие)? Зачем выбирать болезни и зависимости, то есть идти путём самоуничтожения? Почему не выбрать решение возникших задач по их существу, а прятаться от них за болезни и зависимости?...
Фильмы абсурда

Фильмы абсурда

Абсурд создан для здоровья: с точки зрения психотерапии абсурдисткие фильмы играют свою не последнюю роль. Начну с противопоказания. Как врач-психиатр и врач-психотерапевт, не рекомендую смотреть фильмы абсурда тем, кто воспринимает мир сугубо буквально. Ничего, кроме...
Сепарация как благословение

Сепарация как благословение

Даже если мы не думаем об этом, то всё равно нами управляют законы психики. Попав в этот мир, мы какое-то время не можем за собой ухаживать, за нами ухаживают взрослые. Мы адаптируемся, как можем, к тем правилам, по которым эти взрослые живут. Что такое сепарация и...
Семья как система

Семья как система

Как бы нам не хотелось, но каждый из нас — не всегда отдельно взятый человек с сугубо личными взглядами. Каждый из нас — составляющая часть системы, семейной, родовой. И если мы прошли сепарацию — мы успешно развиваем свою систему. Если сепарацию не...
ПТСР: теория и практика

ПТСР: теория и практика

Впервые на практике я встретилась с Посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) в 1995-1999 годах, связанных с войнами в Чечне. Я тогда работала в Центре психологической диагностики УВД. И этот центр сотрудникам УВД оказывал весь спектр психологических услуг,...