Примерное время прочтения статьи: 3 минуты

Каждую болезнь тела приводят:

• повторяющиеся мысли в голове, 
• повторяющиеся выводы, приводящие к привычкам делать именно такие выводы,
• к привычкам именно так реагировать, а не по-другому.

Вся наследственность — это паттерны поведения, которые мы передаём друг другу из рода в род. Поэтому и у бабушки была гипертония, и у мамы, и теперь у вас. Так же другие заболевания, которые прослеживаете в роду и связываете с генетикой.

Мозг пластичен: мысли меняют структуру и функции мозга. И не только. Они меняют структуру генов. Доказательства доступно и подробно описаны в книге Нормана Дойджа «Пластичность мозга», несмотря на то, что 400 лет наука и медицина утверждали, что законы функционирования мозга неизменны и что с возрастом мозг работает хуже.

ПРОЙДИТЕ 4 СЛЕДУЮЩИХ ШАГА, ПРИМЕНИВ К СВОИМ СИМПТОМАМ, И САМИ УВИДИТЕ СВЯЗЬ МЫСЛЕЙ С ТЕЛОМ. Исследуйте, какие блокирующие мысли приводят к вашим болезням. Разблокируйте себя!

1.Физическая блокировка

— Какими эпитетами* лучше всего охарактеризовать то, что я ощущаю в своём теле в данный момент?

Ответ на этот вопрос отразит ваше отношение к человеку или ситуации, которое спровоцировало проблему.

Например, 

• проблема с кожей: отталкивающая, отпугивающая, некрасивая, твёрдая, сухая, не мягкая, необычно, неидеально…
• перелом ноги: останавливающий, беспомощный, обездвиженный…
• головная боль: разламывающая, раскалывающая, давящая, изнурительная, мучительная…

Присмотритесь к человеку/ситуации, которая спровоцировала болезнь. Сопоставтьте эту ситуацию/человека с эпитетом: так вы эту ситуацию/человека воспринимаете. Возможно, есть другие углы зрения? Спросите себя, как бы увидел эту ситуацию суперпсихолог, или супермудрец, или супергерой, или супергений. Что бы он сказал? Что бы он предпринял? 

То есть можно наработать новую привычку рассматривать привычные ситуации с иной стороны, не вызывая необходимость организму создавать или куреплять болезнь.

*Эпитет — прилагательное/наречие, которое говорит об отношении автора к предмету речи.

Например: утро солнечное/радостное/яркое/чудесное/светлое/ясное/обычное/сияющее/доброе… или хмурое/настораживающее/зловещее/грустное/удручающее/серое…

2.Эмоциональная блокировка

— Чего мне не позволяет делать эта болезнь?

Ответ на этот вопрос позволит вам определить, какие желания заблокированы.

Например, 
— проблема с кожей: приблизиться, принять…
— перелом ноги: двигаться, идти, независимости, в свободе…
— головная боль: думать, понять, решать, слышать, видеть, работать, радоваться, отдыхать…

— К чему меня вынуждает эта болезнь?

Начните каждый ответ на этот вопрос с отрицательной частицы «не» — получите список заблокированных желаний.

Например, 
— проблема с кожей: не открываться, не расслабляться по поводу внешнего вида… 
— перелом ноги: не двигаться, не быть самостоятельной/свободной, не выбирать, не выходить за пределы…
— головная боль: не работать, не отдыхать, не углубляться в решения…

3.Духовная блокировка

— Если бы я себе позволил(а) реализовать эти желания (из предыдущего пункта, списка заблокированных желаний), как изменилась бы моя жизнь?

Ответ на этот вопрос определяет глубинную потребность, заблокированным ложным убеждением/верованием/установкой.

Например, 
— проблема с кожей: доверяла бы себе и людям, позволила бы открытость, смелое спонтанное творчество…
— перелом ноги: использовала бы свободу выбора…
— головная боль: взял бы на себя ответственность за свои решения, за их последствия, без страха ошибок и неуспеха… 

4.Ментальная блокировка

— Если бы я себе позволил(а) быть (ответ из предыдущего пункта), что страшного или неприемлемого произошло бы в моей жизни?

Ответ на этот вопрос позволит выявить верование/установку/убеждение, которое вас блокирует, которое блокирует ваши желания, и вашу потребность в самореализации, в итоге создавая физическую проблему (болезнь).

Например, 
— проблема с кожей: боль от предательства, от отвержения, от унижения…
— перелом ноги: тогда надо было бы жить отдельно, в одиночестве…
— головная боль: при ошибках я бы убеждался в своей никчёмности, укрепляя и без того низкую самооценку…

Таким образом

Выявив верование/установку/убеждение, которое блокирует ваши желания, и вашу потребность в самореализации, в итоге создавая физическую проблему (болезнь), можно прийти к выводу:

Например, 

— проблема с кожей: живя в обществе, от предательства, от отвержения, от унижения не избавиться. Эти явления всегда сопровождают живого человека. И потому возникает цель — перестать этого бояться. Принять тот факт, что другие люди тоже имеют свои потребности и в случае конфликта интересов, они будут защищать свои интересы любой ценой, каким бы вы ценным, умным, красивым, уважаемым, знаменитым, неприкасаемым ни были. Учиться уважать ВСЕ свои потребности, уважать собственные границы и принимать собственное право открыто заявлять о своих границах.

— перелом ноги: одиночество осталось со мной, даже когда живу с семьёй сына, хоть они они и заботятся обо мне; получается, что стоит найти другие способы раскрасить свою жизнь, чтобы избавиться от скуки и ощущения ненужности. Учиться разговаривать с внуками на их темы, изучать новый их мир. 

— головная боль: нет ни одного живого человека богатого/знаменитого/гения, ежедневно не совершающего ошибки. То есть сама ошибка — не свидетельствует о низких возможностях, способностях, о недостаточном уме и о несостоятельности. Буду учиться сразу после того, как замечу ошибку, анализировать все нюансы, которые к ней привели, чтобы увидеть новые решения, совершить другие действия. Работа над ошибкой — это рост, маркер движения вперёд, выход из зоны комфорта. А значит — я смелый, решительный, классный!

Как понять своё тело