В наши дни слово «адаптация» настолько заезжено и так сузилось его понимание, что исказило его внедрение в организациях. Откройте любой сайт, где российскими работодателями выставляются вакансии. Там тема адаптации связана исключительно с подбором персонала. Получается, что в компаниях надо помогать работникам в адаптации только вновь поступающим. А дальше?
Адаптация — динамический процесс
Мы уже касались одного определения адаптации, когда убеждались, что характера человека не существует, а существует набор привычек реагирования, выработанный человеком в процессе адаптации к жизненным обстоятельствам.
Адаптация – это динамический процесс.
Предприятие – это тоже своего рода организм, который вынужден адаптироваться к требованиям окружающей среды, иначе он не выживет. Предприятие постепенно эволюционирует в постоянно меняющихся условиях благодаря механизмам адаптации. Причём, механизмы адаптации актуальны не только в момент создания предприятия. Но и по мере его жизнедеятельности.
А предприятие неотделимо от его же работников, начиная с его руководства. Давайте вникнем во все проявления адаптации человека.
Психологическая адаптация
Р.К. Назыров, профессор, доктор медицинских наук, ректор Института психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, в одной из своих научных работ рассматривал психологическую адаптацию как процесс системной интеграции деятельности многих биологических и социально-психологических подсистем, позволяющих человеку:
- не только оперативно противостоять различным природным и социальным факторам,
- но и активно, целеустремлённо воздействовать на них.
Спектр поведения при психологической адаптации чрезвычайно широк от адаптивных до неадаптивных: от попыток активного преодоления трудноразрешимых ситуаций до полного отказа от необходимых действий и не осознавания такой необходимости.
Психическая адаптация
Известный уже вам Ф.Б. Березин, рассматривал психическую адаптацию как процесс установления оптимального соответствия личности и окружающей среды в ходе осуществления свойственной человеку деятельности, который позволяет человеку удовлетворять актуальные потребности и реализовывать связанные с ними значимые цели (при сохранении психического и физического здоровья), обеспечивая в то же время соответствие психической деятельности человека, его поведения требованиям среды.
Ф.Б. Березин формулирует три критерия оценки психической адаптации в условиях определенной профессиональной деятельности:
- успешность деятельности (выполнение трудовых заданий, рост квалификации, необходимое взаимодействие с членами группы и другими лицами, оказывающее влияние на профессиональную эффективность);
- способность избегать ситуаций, создающих угрозу для трудового процесса, и эффективно устранять возникшую угрозу (предотвращение травм, аварий, чрезвычайных происшествий);
- осуществление деятельности без значимых нарушений физического здоровья.
Социальная адаптация
Л.Н. Собчик, профессор, доктор психологических наук, генеральный директор Института прикладной психологии, успешность социальной адаптации рассматривала как сбалансированное соотношение между эгоцентрическими потребностями человека и требованиями социальной среды.
Абсолютно уравновешенная, гармоничная личность, по мнению Л.Н. Собчик, отличается сбалансированностью умеренно выраженной тенденции к самореализации с хорошим самоконтролем, обеспечивающим полное соблюдение нормативных требований.
Чем больше выражена индивидуальность, осознанный внутренний мир человека, тем большая нагрузка выпадает на функцию контролирующих систем, чтобы обеспечить этот баланс. Отсюда Л.Н. Собчик описывает три варианта дезадаптации:
- Если баланс нарушается в связи с ослаблением самоконтроля в сторону спонтанной самореализации, то столкновение интересов личности и социума находит своё отражение в поведенческой дезадаптации: конфликтность, авторитарность, доминантность, вплоть до асоциальности или антисоциальности. То есть цена дисбаланса оплачивается трудностями социума.
- Если происходит отказ от самореализации в сторону усиленного самоконтроля, то происходит невротический вариант дезадаптации: депрессия, тревожность, панические атаки, фобия, ипохондрия.
- Если высокая потребность самореализации сочетается со столь же высоким самоконтролем, то перекрываются оба канала отреагирования: невротический и поведенческий. В этом случае перенапряжение проявляется соматизацией внутреннего конфликта, то есть психосоматическим вариантом дезадаптации. В этом случае начинает болеть тело: аллергии, гипертония, гипотония, ВСД, кожные заболевания, заболевания ЖКТ, бронхиальная астма, сахарный диабет, частые простудные заболевания и другие.
Профессиональная адаптация
А.А. Талалаев, академик, профессор, доктор медицинских наук, рассматривал профессиональную адаптацию как социально направленный и управляемый многоуровневый процесс приспособительных изменений организма и личности работающего человека под воздействием:
- совокупности условий и факторов среды жизнедеятельности (климатических, социальных, гигиенических, производственных, бытовых и прочих) и
- собственных ценностей, целей, установок, мотивации и т.д.
И этот многоуровневый процесс обеспечивает заданные уровни эффективности и надежности его деятельности и сводит к минимуму вероятность возникновения психосоматических и других профессионально обусловленных заболеваний и травм.
Результат адаптации
И если адаптация – это процесс, то у любого процесса есть результат. У адаптации – это адаптированность.
Например, профессиональная адаптированность — это уровень соответствия индивидуального поведения человека заданным требованиям производства.
Так, А.А. Талалаев считает целью разработанной им системы психофизиологического обеспечения надёжности профессиональной деятельности — достижение полной профессиональной адаптированности работников.
Если резюмировать сказанное о механизмах адаптации, благодаря им человек получился сложной самообучающейся и самоорганизующейся системой, как увидел её Н.М. Амосов, известный учёный, хирург, доктор медицинских наук.
Сроки адаптации
Классическими сроками общей адаптации к переменам называют 3 года.
А одна привычка формируется минимум за 21 день ежедневного повторения, а закрепляется в среднем после 90-го дня.
Вы сами можете заметить, как это происходит, если понаблюдаете за детьми. Когда они что-то услышали для себя новое – они много раз это повторяют. Как эхо. Кстати и некстати. К слову и не к слову. Работает сам закон, который каждый ребёнок применяет инстинктивно.
Психика — достаточно инертный процесс.
Что такое психика? Это прижизненно сформированная отражательная функция мозга, необходимая для цели познания окружающего мира и взаимодействия с ним.
Мы формальной логикой, то есть IQ, способны быстро понять информацию, но эмоционально перестраивается человек много дольше.
Отсюда частая фраза «я понимаю, но ничего поделать не могу».
А затянувшиеся депрессии, конфликты, заболевания являются в свою очередь признаками срыва адаптации к постоянно меняющимся условиям внешней и внутренней среды.
Загрузка ...
Свежие комментарии