Что понимают под адаптацией

Примерное время прочтения статьи: 3 минуты

В наши дни слово «адаптация» настолько заезжено и так сузилось его понимание, что исказило его внедрение в организациях. Откройте любой сайт, где российскими работодателями выставляются вакансии. Там тема адаптации связана исключительно с подбором персонала. Получается, что в компаниях надо помогать работникам в адаптации только вновь поступающим. А дальше?

Адаптация — динамический процесс

Мы уже касались одного определения адаптации, когда убеждались, что характера человека не существует, а существует набор привычек реагирования, выработанный человеком в процессе адаптации к жизненным обстоятельствам.

Адаптация – это динамический процесс.

Предприятие – это тоже своего рода организм, который вынужден адаптироваться к требованиям окружающей среды, иначе он не выживет. Предприятие постепенно эволюционирует в постоянно меняющихся условиях благодаря механизмам адаптации. Причём, механизмы адаптации актуальны не только в момент создания предприятия. Но и по мере его жизнедеятельности.

А предприятие неотделимо от его же работников, начиная с его руководства. Давайте вникнем во все проявления адаптации человека.

Психологическая адаптация

Р.К. Назыров, профессор, доктор медицинских наук, ректор Института психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, в одной из своих научных работ рассматривал психологическую адаптацию как процесс системной интеграции деятельности многих биологических и социально-психологических подсистем, позволяющих человеку:

• не только оперативно противостоять различным природным и социальным факторам,
• но и активно, целеустремлённо воздействовать на них.

Спектр поведения при психологической адаптации чрезвычайно широк от адаптивных до неадаптивных: от попыток активного преодоления трудноразрешимых ситуаций до полного отказа от необходимых действий и не осознавания такой необходимости.

Психическая адаптация

Известный уже вам Ф.Б. Березин, рассматривал психическую адаптацию как процесс установления оптимального соответствия личности и окружающей среды в ходе осуществления свойственной человеку деятельности, который позволяет человеку удовлетворять актуальные потребности и реализовывать связанные с ними значимые цели (при сохранении психического и физического здоровья), обеспечивая в то же время соответствие психической деятельности человека, его поведения требованиям среды.

Ф.Б. Березин формулирует три критерия оценки психической адаптации в условиях определенной профессиональной деятельности:

• успешность деятельности (выполнение трудовых заданий, рост квалификации, необходимое взаимодействие с членами группы и другими лицами, оказывающее влияние на профессиональную эффективность);
• способность избегать ситуаций, создающих угрозу для трудового процесса, и эффективно устранять возникшую угрозу (предотвращение травм, аварий, чрезвычайных происшествий);
• осуществление деятельности без значимых нарушений физического здоровья.

Профессиональная адаптация

А.А. Талалаев, академик, профессор, доктор медицинских наук, рассматривал профессиональную адаптацию как социально направленный и управляемый многоуровневый процесс приспособительных изменений организма и личности работающего человека под воздействием:

• совокупности условий и факторов среды жизнедеятельности (климатических, социальных, гигиенических, производственных, бытовых и прочих) и
• собственных ценностей, целей, установок, мотивации и т.д.

И этот многоуровневый процесс обеспечивает заданные уровни эффективности и надежности его деятельности и сводит к минимуму вероятность возникновения психосоматических и других профессионально обусловленных заболеваний и травм.

Результат адаптации

И если адаптация – это процесс, то у любого процесса есть результат. У адаптации – это адаптированность.

Например, профессиональная адаптированность — это уровень соответствия индивидуального поведения человека заданным требованиям производства.

Так, А.А. Талалаев считает целью разработанной им системы психофизиологического обеспечения надёжности профессиональной деятельности — достижение полной профессиональной адаптированности работников.

Если резюмировать сказанное о механизмах адаптации, благодаря им человек получился сложной самообучающейся и самоорганизующейся системой, как увидел её Н.М. Амосов, известный учёный, хирург, доктор медицинских наук.

Сроки адаптации

Классическими сроками общей адаптации к переменам называют 3 года.

А одна привычка формируется минимум за 21 день ежедневного повторения, а закрепляется в среднем после 90-го дня.

Вы сами можете заметить, как это происходит, если понаблюдаете за детьми. Когда они что-то услышали для себя новое – они много раз это повторяют. Как эхо. Кстати и некстати. К слову и не к слову. Работает сам закон, который каждый ребёнок применяет инстинктивно.

Психика — достаточно инертный процесс.

Что такое психика? Это прижизненно сформированная отражательная функция мозга, необходимая для цели познания окружающего мира и взаимодействия с ним.

Мы формальной логикой, то есть IQ, способны быстро понять информацию, но эмоционально перестраивается человек много дольше.

Отсюда частая фраза «я понимаю, но ничего поделать не могу».

А затянувшиеся депрессии, конфликты, заболевания являются в свою очередь признаками срыва адаптации к постоянно меняющимся условиям внешней и внутренней среды.